Превод: nika6in, 02.08 (оригинал)
Това упражнение, когато е правено с постоянство води до освобождаване на потока на енергия в чакрите на ръцете. Тази енергия може да бъде използвана за лекуване, отваряне на други чакри, използвана като оръдие или както в Дим Мак – за смъртоносно докосване. (Дим Мак е система за нанасяне на точкови удари с вкарване на енергия в съответната енергийна точка от циркулационната система на човека. Тази система се състоиот 12 основни меридиана (енергийни канала) и огромно количество второстепенни и връзки между тях. Енергийните точки се образуват в местата на пресичане и разклоняване на меридианите, както и входно-изходните точки в близост до повърхността на тялото.
В Дим Мак – буквално: отровната ръка – не се използват чакрите на ръката, които съответстват на точката Лао Гун, а изходните точки в края на пръстите, през които се насочва енергия, водеща до повреждане на енергийният канал и от там до неговото запушване. За да се направи такъв удар правилно трябва да си запознат с моментите на активност на меридианите, отварянето и затварянето на точките и т.н. Обикновено резултата е увреждане на вътрешните органи в течение на времето, точно както действа бавна отрова – от там и името Дим Мак. бел. моя). Това упражнение също помага за телекинезата (придвижване на предмет със силата на ума) и пирокинезата (запалване на предмети използвайки силата на ума и аурата). За да напреднете с тези умения, е нужна силна аура за да въздействате върху аурата на предметите.
Това упражнение трябва да се прави поне веднъж дневноза да накарате енергията си да тече свободно през чакрите на ръцете.
1. Седнете удобно и се отпуснете. Опитайте да навлезете в транс – колкото по-дълбок е трансът и нивото на концентрация, толкова по-добър е резултата – особено когато започвате да се занимавате с това упражнение. Веднъж енергията във вашите чакри на ръцете бъде ли освободена, ще можете да я използвате навсякъде само с волята си.
2. Сложете ръцете си една срещу друга, почти докосвайки пръстите и отпуснати.
3. С възглавничките на палците си натиснете еднократно дланта на противоположната ръка точно в най-вдлъбнатата част.
4. Сега, съсредоточени колкото можете по-силно върху ръцете и по-специално върху дланите, почувствайте мястото, което натиснаха вашите палци.
5. Поддържайте концентрацията си и усетете топлина и енергия между дланите си.
6. Бавно придвижете ръцете си на 3-5 см една от друга и после отново навътре, докато върховете на пръстите ви почти се докоснат. Опитайте да почувствате енергията между дланете си. Колкото повече се упражнявате, токова по-силна става енергията, ппродължавайте да движите ръцете си навътре и навън, все по-далеч една от друга докато можете да почувствате енергията си на 60 и повече см.
7. Сега визуализирайте топка огън, бяла и гореща като слънцето както е показано на картинката. По-късно можете да използвате и други цветове. Усетете жегата и енергията от тази топка огън между ръцете си. Може да се усети като изтръпване или пулсиране. За някои хора може дори да бъде усещане за студ. Важното е да накарате тази енергия да потече и да я „усетите“.
8. Сега спуснете ръце надолу и се отпуснете. Съсредоточете се върху енергията течаща надолу през ръцете ви към дланите. Това може да се усети като изтръпване и ръцете от лакътя надолу може да се усещат напомпени. Това е знак, че енергията тече. Сега повторете сътпки 5-7.
9. Направете това упражнение 4 пъти.
Това упражнение трабва да се прави всеки ден, докато чакрите на ръцете не се отворят наистина и не се получи постоянет поток от енергия. С породходящтата практите, ще се в състояние да почувствате силна енергия вежду ръцете си, когато са на повече от 30 см.